Měkká matrace a rošt s rovnými lamelami jsou častá kombinace, která vám po čase podlomí zdravý spánek. Pokud máte pocit, že se po probuzení cítíte ztuhlý nebo se matrace uprostřed prohýbá, řešením bývá úprava nosné části postele. Lamely roštu do oblouku totiž nejsou samoúčelný design, ale funkční prvek, který aktivně podpírá tělo tam, kde to potřebuje. Když jsou lamely prohnuté směrem vzhůru, vytvářejí vypouklou plochu, která se opírá o hmotnost vašeho těla v jeho nejtěžších partiích – v pánvi a ramenou. Tento tlak způsobí, že se prohyb zmírní a matrace se v daném místě přizpůsobí vaší křivce. podrobnosti měkké matrace to znamená, že se neproboříte až na dno, ale získáte pocit pružného, ale pevného vedení.Praktický postup je jednoduchý: nejprve zkontrolujte, zda má váš rošt lamely uložené v pryžových úchytech a zda jsou volně otočné. Právě možnost otáčení je klíčová, protože dovoluje lamelám pracovat jako pružina. Poté vyzkoušejte, jak se chová vaše stávající matrace, když si lehnete na záda a rukou zajedete pod bederní oblast. Pokud tam cítíte velkou mezeru nebo naopak tlak, je rozložení sil špatné. U měkké matrace se doporučuje mírně zvýšit tuhost roštu právě pomocí prohnutí lamel. Můžete buď pootočit lamely tak, aby jejich přirozený oblouk směřoval vzhůru, nebo přidat další vrstvu – tedy zdvojit lamely v kritických zónách. Lamely roštu do oblouku je ale nutné osadit správným směrem; pokud je otočíte opačně, vznikne prohlubeň a měkká matrace se ještě více propadne. Vždy proto nejdříve vyzkoušejte, jaký tvar lamely mají a kam směřuje jejich vypouklá strana.Druhým krokem je sladění tuhosti matrace s nosností roštu. Měkká matrace není vada – vyhovuje lidem s nižší hmotností nebo těm, kteří spí na boku. Problém nastává, když je pod ní rošt příliš měkký nebo příliš tvrdý. Ideální je, když se lamely roštu do oblouku prohnou přesně tolik, aby se matrace dotýkala těla v celé délce, ale zároveň v ní nevznikaly tlakové body. Pomůže vám jednoduchý test: položte na postel desku nebo velkou knihu a zatlačte. Pokud se kniha ohne do stran, je rošt příliš měkký. Pokud se neohne vůbec, je příliš tuhý a měkká matrace ztratí svůj komfort. V domácích podmínkách se dá tuhost roštu regulovat posunutím lamel blíže k sobě nebo naopak dále od sebe. U měkké matrace se osvědčuje nechat uprostřed mírný odstup a na okrajích lamely zhušťovat, čímž vytvoříte pevný rám a zároveň měkký střed. Pokud si nejste jistí, začněte s lamelami v základní poloze a postupně je pootáčejte, dokud nenajdete polohu, kdy vás ráno nebolí záda.
